BAGAIMANA LABEL MAKANAN DAN MINUMAN MENIPU KITA

BAGAIMANA LABEL MAKANAN DAN MINUMAN MENIPU KITA
-------------------------
.
Pernah beli makanan atau minuman yang bertulis No Added Sugar, Sugar Free atau No Sugar? Apa maksud disebalik terma dan label begini?
.
Mari kita telusuri satu persatu.
.
1. No Added Sugar - Maksudnya tidak ada gula tambahan pada produk. Tidak diberitahu bahawa bahan asasnya terkandung gula yang banyak. Contohnya jus buahan.
.
Pada jus buahan ada lambakan Fructose. Ditambah lagi dengan pemanis sintetik.
.
2. Sugar Free -Memberi erti produk tidak mengandungi gula. Tetapi sudah dimasukkan pemanis sintetik. Biasanya nama-nama pemanis sintetik ini adalah perkataan yang susah disebut atau dieja.
.
3. No Sugar - Produk tidak mengandungi gula. Tetapi diletak sugar alcohol (yang dibuat secara sintetik) dan pemanis tiruan, juga dibangun secara sintetik.
.
Kesian pengguna. Dimanipulasi. Asyik terkena sahaja.
.
Bagaimana mahu elak dari terpedaya lagi? Caranya ialah:
.
1. Baca label
.
2. Elakkan beli makanan atau minuman yang kandungannya punya perkataan yang sukar dibaca atau susah dieja.
.
3. Jauhi apabila perkataaan SUGAR berada pada kedudukan 3 kandungan awal.
.
4. Berhati-hati beli apabila kandungan bahan melebihi 6 bahan. Baca dan faham.
.
Tips mudah ini untuk disampai dan dipanjang-panjangkan. Sudah lama kita terpedaya.
.
#DrOtak
#CoCoOCOC
#Neuroparenting